毎日同じ生活していると、気付いたら「守りに入ってるな」と思うことありませんか？
同じ生活も悪いことではないし、それはそれで幸せな時間かもしれません。
でも、同じ毎日では人生楽しみ尽くせません。
また、同じ生活をおくろうとしても社会も変化しているため今まで通りとはいきません。
電子マネーやセルフレジ、普段の生活にも変化が求められます。社会で生きていく以上、変化についていく必要があります。
でも・・・
◆新しいことをはじめて恥をかきたくない
◆成長よりも現状維持
それでいいんでしょうか。
一度きりの人生楽しんでますか？（自分に問いかける）
逃げてばかりでむしろ窮屈ではありませんか？(自分に問いかける)
これ実は全部私のことです。
同じように悩んでる、考えている人、たくさんいると思います。
人生100年時代、まだまだ旅の途中。
つらい今にしがみついていないで、まずは５分、新しい事をはじめてみましょう！！
行動してみたら意外と簡単なことだった！なんてことになるもんです！
日々頑張ってる自分へのご褒美に行動してあげましょう！押し殺してる感情がきっとあるはずです。
この記事では「たった5分」『されど5分！』新しいことはじめるためのきっかけ、ちょっとだけ人生が豊かになるかもしれない5分をご紹介します
ちなみに、これは私に向けた声でもあります。同じようにネガティブで前に進むのが臆病になっている人。ポジティブ思考になりたい！と悩んでる人向けの記事になっています。
良かったら一緒に5分チャレンジやってみませんか？(*´ω｀*)
まずは5分！新しいことをはじめよう！
まずは５分でいいんです！
「頭に浮かんだこと」「前からやってみたいと思ってたこと」5分間だけ行動してみましょう！
大丈夫！
上手くいかなくても、失敗してもやってみること。まずは5分だけ
5分は短いです。
１日24時間＝1440分 その内の5分です。
だけど、
毎日5分、10日で50分、1ヶ月で150分。1年も続ければ1825分（30時間）！何か習得できそうです。
はじめてみたら5分に限らずもう少しやってみようと思うものがきっとみつかるはずです。
やってみて「嫌だ」「好きじゃない」「自分には無理」と思ったらやめていい。自分ではじめたんだから、やめるのも自由です！
『失敗した』『上手にできなかった』としても、決して自分を責める必要ないし、誰かに責められることでもありません。
新しいことにチャレンジすることが大切です！
私はこの５分がきっかけで未経験・知識無しでブログをはじめました。そして１年以上続いています。5分だけYouTubeで作り方を調べたのがスタートで、のめり込めば意外とできちゃいます。(何度も躓いて今でもわからないことだらけですが…)
そしてブログをやってみて「YouTube」「Twitter」にも興味が出てきて、世界が広がりました。
行動したことで少しポジティブ思考ができるようになりました。
ネガティブ思考の人が行動しなければネガティブのままですが、自分が興味あることで行動するとポジティブ思考になれる可能性があります。
私はたままブログにたどり着きましたが、何でも良いです。自分にあったものを探すために毎日5分だけ時間を作ってみませんか？
ポジティブ思考への第一歩｜5分だけネット検索してみよう！
いきなりポジティブ思考になれるわけではないので、きっかけ作りの5分間チャレンジです。
ただ、5分でできることは限られます。
いきなり5分で完結できるものじゃなくて、まずは5分間ネットで調べてみましょう。
今はネットで調べれば情報が簡単に手に入る時代です。「やってみようかな？」と思ったら、スマホですぐ見ることがでてきます。
ここでひとつ注意点があります。
いつも通りにスマホを流し見するのではなく、しっかり机に向かって真剣に向き合う5分です。5分間しっかり調べてみましょう。
ここを理解してやらないと「意味を持たない5分」になってしまいます。
5分間調べて興味があればまた5分。それを繰り返していくうちに段々時間が長くなって、実際に行動してみて、気付いたらハマっていた！なんてなったら成功です！
下のは例えです。
- キャンプしたい
- 投資覚えたい
- 絵を描きたい
- 痩せたい
- 身体を鍛えたい
- ひとり旅したい
- 北海道一周ツーリングしたい
- ボランティアしたい
- 副業したい
- 自分の空間（部屋）を作りたい
- YouTuberやりたい
- ヨガをやりたい
- 料理を覚えたい
これはほぼ私の願望です(;´∀｀)
自分とよく向き合えば押し殺していた何か、我慢していた何かがきっとあるはずです。
人生100年時代といっても身体が動かなくなったり、行動できないしがらみがでてきたりします。そうなる前に、できるだけ早く行動してみましょう。
行動すれば何かはじまるかもしれません(⌒▽⌒)
『まだまだ面白いこと』『人生豊かにすること』ありますから！
大切なのは自分の人生を楽しむこと！そのための5分
5分、5分しつこいですよね
ごめんなさい
5分はたんなるきっかけです。
目的は『人生楽しむこと！』そのために何が自分に合っているのかを知るために必要な時間です。
- キャンプ動画を見る
- キャンプ用品を調べる
- キャンプ飯のレシピを調べる
- キャンプで飲むコーヒーを調べる
動画をみてキャンプに興味をもったとします。
●庭にテント張ってみる
→本格的に山・川でキャンプしたい！
●キャンプ飯を家で作ってみる
→料理って楽しいな！
●近所の公園でコーヒー沸かして飲む
→もっとコーヒー豆を研究しよ！
ちょっとした行動から、新しい興味がでてくるかもしれません。
楽しみが増えて、ちょっとだけ人生楽しくなりそうじゃないですか？
5分間チャレンジ｜まとめ
たかが5分、されど5分。
5分間チャレンジで人生ちょっとだけ豊かにする方法をご紹介しました。
毎日続けて行動していけば、ポジティブ思考も身につくかもしれません。
- 慎重でなかなか行動に移せない人
- 完璧主義な人
- 新しいことに臆病な人
- 失敗を恐れる人
結構あてはまる・・・
そんな人におすすめの5分間チャレンジです。
5分だけなら
『慎重になる必要ない』
『適当で良い』
『嫌ならやめれるから怖くない』
『失敗しても問題ない』
私はこれからも気になることがあったら、まずは５分だけ真剣に調べてみる！を心がけようと思います。
皆さんもまずはやってみてください。新しい、知らなかった世界がきっとあるはずです！
『やってみよう！やればできる！！』です。
前に進まなければいけない！なんてことはありませんが、人生ちょっとだけ豊かになるかもしれない一つの選択肢としていいかがでしょうか！
どうせなら楽しい人生歩みたいですからね(^o^)
私と私の周りのひと、そしてみんなが幸せでありますように。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
感謝！！(*´ω｀*)
